무성분2 무 효능 성분 부작용 총정리 무 효능 성분 부작용 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 무 효능 성분 부작용 총정리입니다! 바로 알아볼게요!! 무 효능 1. 감기 예방 및 위장건강 무의 메틸메리캅탄 성분은 감기균을 억제해 주는 만큼 감기 예방에 매우 효과적입니다. 또한 무에는 글루코시 놀레이트 성분이 풍부합니다. 이 성분은 세포를 보호해 돌연변이나 암세포로 바뀌는 것을 억제해 주어 암 예방에도 도움을 줍니다. 그밖에 무에 풍부한 소화효소는 체내 노폐물 배출을 촉진해 위염, 위궤양을 예방하는 등 위장 질환 예방에 도움을 주기도 합니다. 2. 소화기능 및 피부미용 무는 천연소화제라는 별칭이 있을 정도로 소화에 좋습니다. 무 속에는 페루오키스타제와 디아스타제 성분이 풍부해 전분을 소화, 분해 시켜주어 탄수화물의.. 2022. 4. 20. 폐에 좋은 음식 종류 성분 총정리 폐에 좋은 음식 종류 성분 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 폐에 좋은 음식 종류와 성분 총정리입니다! 바로 알아볼게요~!! 도라지 도라지는 흔히 감기에 걸렸을 때 차로 많이 드시는 음식입니다. 도라지 같은 경우 폐 기능과 세기관지를 튼튼하게 해주며 특히 사포닌 성분이 있어 항암기능에 뛰어나 폐암을 예방해주기도 합니다. 생강 생강은 진저롤 성분이 함유되어 있으며 항염 효과에 좋습니다. 세균의 침투로 기관지나 폐가 감염될 확률을 낮춰주는 역할을 해줍니다. 또한 해독작용을 활발하게 하며 니코틴 배출에도 도움이 되는 음식입니다. 폐 세포의 재생을 도와주고 가래를 줄여주는 등 다얀한 도움이 됩니다. 마늘 마늘은 섭취 시 체온을 올려주며 향균 효과를 가지고있고 유황 성분으로 해독 기.. 2021. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
