파인애플부작용1 파인애플 효능 성분 부작용 총정리 파인애플 효능 성분 부작용 총정리 파인애플은 대표적인 열대과일 중 하나이며 CAM 광합성을 하는 외떡잎식물 벼목 파인애플과의 식물입니다. 초본성 여러해살이풀에서 나오는 작물이라 초본성에 바나나와 함께 채소로 보는 시작도 존재하나 대체론 여러해살이 풀에서 나기에 바나나와 함께 과일로 분류합니다. 파인애플 효능 1. 다이어트 파인애플은 다이어트에 효과적인 과일이며 티아민 성분이 풍부해 탄수화물을 에너지로 빨리 변화시켜 주어 신진대사를 촉진하게 만듭니다. 단 빈속에 파인애플을 섭취해야 하기 때문에 위장이 약하신 분들은 조심하셔야 합니다. 2. 소화 촉진 파인애플 성분에는 브로멜라인 효소가 존재하기 때문에 고기를 재울 때 쓰거나 함께 먹으면 부드럽게 소화시키는데 도움이 됩니다. 3. 혈압 조절 파인애플에는 나트.. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
