피스타치오부작용1 피스타치오 효능 성분 부작용 총정리 피스타치오 효능 성분 부작용 총정리 피스타치오는 무환자나무목 옻나무가 피스타치오 속에 딸린 종 나무에서 채취하는 견과류입니다. 주로 딱딱한 껍질을 까서 열매를 먹습니다. 아이스크림의 원료로 많이 쓰이며 과자의 토핑으로도 많이 씁니다. 피스타치오 아이스크림은 연녹색에 향긋한 향으로 유명합니다. 압착하여 피스타치오 오일을 얻기도 하며 또한 터기 가지안텝의 특산품인 바클라바의 주재료로써 현대의 바클라바하면 피스타치오가 들어간 것이 보편적으로 알려져 있습니다. 피스타치오 칼로리는 100g당 586kcal입니다. 피스타치오 효능 1. 콜레스테롤 수치 감소 및 혈관건강 피스타치오에는 다른견과류와 마찬가지로 불포화지방산이 풍부하게 들어있습니다. 이는 혈관에 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 개선하는데 도움을 .. 2022. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
