오리고기효능2 오리고기 효능 성분 부작용 총정리 오리고기 효능 성분 부작용 총정리 오리고기는 오리를 도축해서 만든 고기입니다. 국내에서 소비되는 가금류 고기 중 판매량이 무려 2위로 지속적으로 소비가 늘고 있습니다. 세계적으로 닭과 함께 가금류를 대표하는 고기입니다. 식감과 맛에 있어도 가금류인 닭과는 다르며 껍질이나 뼈가 없는 로스구이 등으로 먹었을 땐 처음 접하는 사람들은 돼지고기의 한 부위로 착각할 정도로 부드럽고 쫄깃한 살코기의 식감에 풍부한 맛의 지방층이 그 위를 덮고 있어 고소하면서도 누린내가 거의 없습니다. 오리고기 효능 1. 건강 유지 오리고기의 함유되어 있는 구리 성분은 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높여줍니다. 2. 소화 개선 나이아신 물질은 인간의 소화시스템을 정상적으로 만드는데 도움이 됩니다. 오리고기에.. 2022. 4. 27. 겨울철 보양식 종류 효능 총정리 겨울철 보양식 종류 효능 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 겨울철 보양식 종류와 효능 정보들입니다! 바로 알아볼게요!~~ 삼계탕 삼계탕은 콜라겐 성분이 풍부하고 단백질, 필수 지방산, 필수 아미노산 아미로팩틴 등등 여러가지 영양소들이 풍부한 음식입니다. 삼계탕은 인삼, 대추, 마늘 등 부재료의 효능이 위장을 보호해주고 주재료인 닭이 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 여름 겨울이든 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 또한 삼계탕에는 리놀레산이라는 성분이 함유되어 심혈관 질환을 개선하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 추어탕 추어탕은 미꾸라지를 갈아서 넣어 만든 음식입니다. 추어탕은 칼슘, 비타민, 단백질 등등 영양소가 풍부하며 추어탕을 섭취하면 몸에 쌓인 피로회복, 원기보충에 효능이.. 2021. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
