오렌지부작용1 오렌지 효능 성분 부작용 총정리 오렌지 효능 성분 부작용 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 오렌지 효능 성분 부작용 총정리입니다! 바로 알아볼게요!! 오렌지 효능 1. 심장 건장 및 감기 예방 오렌지에 풍부한 섬요소, 칼륨, 비타민C와 콜린 성분은 모두 심장 건강을 증진시키는데 효과적입니다. 특히 칼륨을 충분히 섭취하는 것은 허혈성 심장 질환으로 인한 사망의 위험을 49%까지 낮추고 뇌졸중의 위험을 감소시킬 뿐만 아니라 뼈의 밀도를 유지시키고 근육 손실을 방지하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 비타민C가 매우 풍부하여 우리 몸에 면역력을 향상시켜 바이러스나 세균에 대항할 수 있게 만들어줍니다. 2. 항암 작용 오렌지는 강력한 항산화 비타민C를 공급하며 활성 산소의 형성을 저지해 암이 발생할 .. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
