캐슈넛효능1 캐슈넛 효능 성분 부작용 총정리 캐슈넛 효능 성분 부작용 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 캐슈넛 효능 성분 부작용 총정리입니다! 바로 알아볼게요!! 캐슈넛 효능 1. 눈 건강 캐슈넛은 눈 건강에 매우 좋은 견과류 식품이며 캐슈넛은 안구에 좋은 제아잔틴 성분이 많이 함유되어있습니다. 제아잔틴 성분에 있는 색소로 점막을 보호할 수 있으며 눈의 피로를 줄이면서 시력 또한 보호할 수 있습니다. 안구의 면역력과 각막을 튼튼하게 만드는데도 도움이 되며 캐슈넛을 주기적으로 먹게 되면 황반변성, 백내장 등 안구질환 예방을 할 수 있습니다. 2. 피로회복 캐슈넛은 피로 회복에 좋은 음식이며 캐슈넛에는 비타민K, 비타민B1, 단백질, 무기질 성분이 다른 견과류보다 많이 함유되어 있어 우리 몸에 피로를 촉진하는 물질을 분해.. 2022. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
