폐에좋은음식종류1 폐에 좋은 음식 종류 성분 총정리 폐에 좋은 음식 종류 성분 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 폐에 좋은 음식 종류와 성분 총정리입니다! 바로 알아볼게요~!! 도라지 도라지는 흔히 감기에 걸렸을 때 차로 많이 드시는 음식입니다. 도라지 같은 경우 폐 기능과 세기관지를 튼튼하게 해주며 특히 사포닌 성분이 있어 항암기능에 뛰어나 폐암을 예방해주기도 합니다. 생강 생강은 진저롤 성분이 함유되어 있으며 항염 효과에 좋습니다. 세균의 침투로 기관지나 폐가 감염될 확률을 낮춰주는 역할을 해줍니다. 또한 해독작용을 활발하게 하며 니코틴 배출에도 도움이 되는 음식입니다. 폐 세포의 재생을 도와주고 가래를 줄여주는 등 다얀한 도움이 됩니다. 마늘 마늘은 섭취 시 체온을 올려주며 향균 효과를 가지고있고 유황 성분으로 해독 기.. 2021. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
