귤칼로리1 귤 효능 성분 총정리 귤 효능 성분 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 귤 성분 효능 총정리 입니다! 바로 알아볼게요~~! 귤 감귤나무 열매로 모양은 동글동글하며 납작하고 주황색 혹은 붉은색을 띠는 과일입니다. 수분이 풍부하고 맛이 매우 달아 인류에게 오랜 기간 사랑받고 있는 과일 중 하나입니다. 귤 효능 1. 항암효과 귤에는 그립토잔틴이라는 강한 항산화 성분이 함유되어있기 때문에 항암 및 항산화 효과가 크며 면역력을 증가시켜줍니다. 2. 고혈압 예방 귤의 하얀 속껍질엔 헤스리피딘이라는 성분이 함유되어있어 콜레스테롤을 낮추고 모세혈관을 튼튼하게 해주며 동맥경화와 뇌출혈 예방, 빈혈 에 도움이 됩니다. 3. 감기 예방 알칼리성 과실로 피로 회복을 시켜주며 풍부한 비타민C가 감기 예방을 시켜줍니다. .. 2022. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
