소고기효능1 소고기 효능 성분 부작용 총정리 소고기 효능 성분 부작용 총정리 안녕하세요! 몽키랜드에 김숭이입니다! 오늘 알아볼 주제는 소고기 효능 성분 부작용 총정리입니다! 바로 알아볼게요!! 소고기 효능 1. 알레르기 질환 봄철, 계절에는 일교차가 크고 면역력도 떨어지고 각종 꽃가루와 미세먼지 등 극성을 부려서 알레르기성 질환에 걸리기 쉽습니다. 소고기에는 알레르기 질환을 예방하고 개선하는 효능이 마그네슘이며 비염, 아토피, 결막염, 천식 등등 몸에 좋다고 합니다. 마그네슘이 호흡기쪽 근육을 이완시켜주고 기도를 넓혀서 호흡 안정에 도움을 줍니다. 2. 피로회복 & 빈혈 예방 소고기에는 무기질이 많이 함유되었어 무기질이 부족하면 피로감이 오래가고 무기력감과 현기증이 있을 수 있습니다. 소고기를 섭취하시면 무기질을 개선할 수 있습니다. 또한 소고기에.. 2022. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
